昆明古称昆州，自南诏“上都”、大理国“东京”的滇池北岸拓东、鄯阐两城始，尤其是元、明朝以后，逐渐发展成为云南的政治、经济、文化中心。2000多年的发展，昆明具有非常丰厚的文化历史底蕴。由于所处的特殊历史区位，奠定了昆明多民族多元文化的基本格局。

昆明的天总是蓝蓝、通通透透的昆明，让置身其中的人们，神清气爽。

昆明温润的气候，四季常青的多种植物，硕大的高原湖泊---滇池，宽广秀丽的昆明坝子，依山傍水的自然风光，让昆明宛如江南水乡般的绰约、迷人。    

“春城无处不飞花，”昆明是不折不扣的花城，这里有亚洲最大的花卉基地和花卉贸易市场。昆明除了绚烂多彩的花卉外，温泉也是一个大的特色。

昆明也是吃茶、品茗的好地方。云集了云南各大产茶区、各个茶山头的上好普洱茶、红茶、白茶等。

此外，昆明还有各种时尚花果茶。如茉莉、桂花、玫瑰、菊花等精工窨制的普洱茶。

昆明满城绿浪，常年和煦的春风，各种不同的温泉水质和水温，滋养、塑造了昆明人满心欢喜的家乡宝性格。让其他省份的人羡妒、向往。

昆明是座温泉城，以热泉温暖生活。由于地处地壳活动地带，脚下就是地热温泉，仅滇池坝子中的百来平方公里之地下方的温泉总量就相当于十个五百里滇池。

中国古代杰出的大旅行家、探险家和地理学家徐霞客（1587--1641）赞叹昆明安宁的温泉是“天下第一汤”。

现在医学认为，温泉一般含有多种活性作用的微量元素，有一定的矿化度，泉水温度常高于30℃以上。温矿泉可对以下疾病具有医疗作用:肥胖症、运动系统疾病(如创伤、慢性风湿性关节炎等)、神经系统疾病(神经损伤、神经炎等)，早期轻度心血管系统疾病、痛风、皮肤病等。接下来我们就来把昆明比较有代表性的几家温泉介绍给大家，供各位参考。

01

水星温泉酒店

水星温泉酒店位于昆明市滇池路口，经营面积1.8万平方米，采用地下1400米的温泉水，水温65摄氏度，是集桑拿、美容、娱乐、美食餐饮为一体的大型室内水会。是昆明温泉洗浴行业著名品牌。

水会给人干净、舒适、大气，空气清新、明朗的感觉。

自然采光是水星温泉酒店的一个大特色。

酒店式管理，安逸、时尚的空间布局，有星级酒店各式客房，有健身、电影院、儿童娱乐设施等，是不可多得的昆明具有代表性的大型室内温泉水会。

客人泡温泉的同时，就能24小时不间断的享受精美餐食。（票价已经含餐）

自助餐：中西广味点心，各大菜系风味轮番推出，无论品种、品质，都让人流连忘返。是家庭休闲、出差，来昆明旅游人群的实惠泡温泉之地。

02

西翥温泉

昆明市西翥温泉田庄地处昆明五华区西翥街道办事处沙朗宝泉路，是一家以历史文物温泉为核心，集休闲度假、商务洽谈、培训会议于一体，涵盖住宿、餐饮、娱乐、健身的优雅场所。

西翥温泉是具有六百年历史的、富含锶的偏硅酸温泉。它是当年“云南王”龙云(云南省主席)留下的“官塘”，被称为“贵族”温泉。现经水资源部门鉴定：［官塘］龙氏温泉泳池为富含锶的偏硅酸碳酸泉，对人体有润肤美白健体之功效，水温常年在三十八九摄氏度，达饮用山泉水标准。

这里的餐饮突出原生态的特点，有独特风味的荷香系列菜肴，原料来自田庄内荷塘；周边田野为你提供多种风味野菜；近十个鱼塘水体好，无污染，多种鱼品任你现捕现烹；田庄的烤鱼早已闻名遐迩；这里还有十多个按鱼品分开的垂钓鱼塘、观赏鱼塘、莲池。

温泉田庄为法式风格建筑，有丛林间溪流环绕的高档独幢别墅，带泡池；还有各类规格的客房。田庄有大小会议室多个，可满足各种商务洽谈和业务交往，最大会议室能容纳200人。
现在常年有北方的老年团在田庄住宿，泡温泉，疗养。

在这里，四季果蔬任你采摘，清泉垂钓陶冶你的情操，白族风情大饱你的眼福，登山远眺开阔你的胸襟。除了游泳，还有篮球、乒乓球、网球等多项体育设施。

温泉水烹制的昆明农家的新鲜蔬菜、土菜，是西翥温泉的最大亮点。

03

安宁金方温泉酒店

昆明市安宁市温泉镇，金方日式森林温泉位于有“天下第一汤”美称的云南安宁温泉，距昆明39公里。

温泉镇，远离城市的喧嚣，小镇没有工业污染，四周绿树环绕，很适合度假休闲，而金方森林温泉正位于森林密布的半山上，是纯日式的森林温泉，在林间泡温泉，躺在水里抬头就能看到蓝天白云，绿树环绕，感觉非常好，而晚上则可以在星空下沐浴温泉；

金方温泉是云南省唯一的一座自然式露天森林温泉。这里有着天然优质的地热矿泉水，内含人体健康所需的纳、钾、镁、重碳酸钙等多种矿物质和微量元素，属碳酸钙镁泉。常年水温在42度—45度之间。茂密的森林形成较高的负氧离子含量，空气湿润清新，是夏天避暑，冬天避寒的最佳胜地。

这里设施齐全、建有餐厅、茶楼、更衣楼及别墅、停车场等。  天然的地下温泉水，冒着白色的热雾，像一条云海里的青龙从树林中蜿蜒而下，在清泉流过的两边，分散着不同颜色，不同功效的桑拿浴池，有玫瑰花浴，香蕉浴，牛奶浴，薄荷浴和热沙浴，以及很多种中药浴。晚上看着树林间的星空,听听音乐,浪漫……

金方温泉占地60亩的这座日式森林温泉，完全采用日式的露天沐浴式，依山顺势而建成，它不仅包容了利用人体有治疗作用的温泉浴，同时又充分展现了“日式”的个性化，让人领略到日式露天浴的风韵，使人感觉到一个个或大或小，或隐或露的露天温泉池。十九个露天温泉浴池全部依照山势而建，选用金沙江河石随意砌成，使人们在惊喜之余体味到一种温馨、一份陶醉、一缕神秘及万般浪漫，一如临仙镜、顿生天上人间之感。不仅如此，人们除了享受温泉浴的观乐，还能到清澈明亮的露天游泳池中畅游。

04

云南华侨城温泉公园

位于昆明汤池云南华侨城圣托里尼度假小镇中段，背山面海，尽揽阳宗海32平方公里湖光山色。项目占地12万平方米，包括建筑面积2万平方米的欧式水疗馆、拥有65个特色泡池的室外坡地园林景观泡池区，由六组大型进口设备组成的水乐区、以及328间客房的菲拉精品酒店。

其高温碳酸泉水沸如汤，泉水温度最高可达72℃，含有丰富的矿物质和微量元素，具有较高的美容、理疗之功效。

温泉水公园由室内温泉馆、室外温泉泡池、水乐区、温泉精品酒店等子项目构成,独创十二星座泡池，充分借鉴希腊神话所富含的内容，为该项目再次烙上了深深的希腊风情，今后将成为云南的游客休闲度假的新选择。

三大分区

欧式水疗馆。借鉴希腊圣托里尼岛建筑及装饰风格，营造出具有浓郁爱琴海情调的休闲空间：5000平方米大幅玻璃全景休息厅将室外景观纳入室内；玻璃穹顶之下的360°全景餐厅沉浸在傍晚温馨浪漫的余晖之中；纯正的温泉水疗厅内，温泉仿若赋予生命的精灵，簇拥着从池中满溢而出，让您在感受视觉愉悦的同时，亦能体会欧式温泉别具一格的特色——在水疗池中畅游戏水的无尽乐趣。

星空浴——舒适的星空漫游。项目独创水疗新概念——“星空浴”。漫游在繁星浩瀚的穹幕之中，随着优美的音乐，辅以顶级水力按摩，以古老的占星疗法助人驱除疲劳、放松身心，达致天人合一，平衡修复之效果。

漩涡池——体验“漂流”乐趣。大型温泉水疗馆室内外无障碍联通，您可以自由“漂流”至室外，于270°全景观漩涡池俯瞰阳宗海旖旎风光，同时也将告别因进出水疗池时冷热交替所带来的不适感受。

坡地园林景观泡池。以坡地园林景观泡池独有的趣味性为依托，随山势逐渐降低，60余个室外景观泡池错落有致地散布其中，形成了目前云南市场上总量最多，总面积最大的泡池群落。穿行其中 ，不乏援引经典建筑标本而打造的希腊柱池，别具特色的冷热双迭池等造型功能各异的泡池。开怀东南望，景若壁中画，温泉之梦与山海风光在这里完美融合，正如这温润的泉水使身体得以放松，高原豁达的景致使心灵俘获安宁。

05

阳宗海柏联SPA温泉酒店

昆明柏联SPA温泉酒店位于昆明东部，距昆明37公里，坐落在风光秀丽的阳宗海湖畔，与世界一流的春城高尔夫球场隔海相望。从昆明国际机场出发，在高等级公路上行驶，经过风景如画的乡村，约45分钟便可抵达柏联温泉度假村。柏联SPA温泉酒店位于通往石林、九乡国家风景区的必经之路。是云南旅游业著名本土民族品牌。

卡拉OK厅、棋牌室、健身室、室外游泳池、按摩室、桑拿浴室、足浴、SPA昆明柏联SPA温泉酒店餐饮设施：中餐厅、西餐厅、烧烤、全天送餐服务。

昆明柏联SPA温泉酒店拥有25个风格各自不同的露天温泉池，配备有26个精致的理疗室，分别座落于禅式露天园林区，形成了一个宛如仙境般的世外桃源，优良的温泉水质，平和、宁静的禅修文化配上绝美的自然环境历年来吸引了络绎不绝的国内、国外喜好温泉养生的游客。传统中医疗法与现代科技的相结合，给您的身体健康提供最精确的诊断，制定出最适合您的疗程；受训多年的职业理疗师炉火纯青的理疗手法配合选料上乘的国际精油产品令您在完全放松的同时能够忘掉烦劳，释放压力，活力重生。入住昆明柏联SPA温泉酒店将是一次您选择与大自然相遇、相知、相融的灵魂之旅。

超长的湖岸线布满了来自北海银滩的上等细沙，独有的地热熏蒸，超大的泳池不仅可以满足您的私人聚会或宴请，还可以成为举办年会庆祝、婚礼宴请等各种活动的最佳选择场所，整个建筑结构彰显尊贵，大气简约。

06

映月潭修闲文化中心

这里特别推荐离昆明一小时的映月潭修闲文化中心。其座落于"云南第一村"大营街，境内九条溪流汇聚。"九"数之极也，"极"又是"吉"的谐音，按民间的说法，大营街是"九九归一大吉大利的吉祥地"。

由映月潭温泉、映月温泉客栈、映月斋堂、老街坊食府、映月潭别苑、玉泉寺组成。

玉泉寺：大雄宝殿供奉有檀香木雕释迦牟尼佛座像，高26.8米，是东南亚最高的室内座佛。

映月潭温泉水富含氟、镭、锶、钙等多种矿物质，为偏硅酸温矿泉，达到或超过国家颁布的医疗矿泉水标准，是珍贵的复合型医疗矿泉，具有促进人体新陈代谢、增强免疫力、吞肿祛毒、润肤驱疾等多种功效。

由温泉文化、感恩文化、佛教文化、传统民族文化、地域文化及生态文化有机结合，形成了映月潭独具特色的"修闲之道"，营造出心灵环保的理想氛围。

映月潭温泉设有室内、外泡池；男女独立干、湿蒸房，以玉石浴、酒浴、贵妃百花浴、五行池等45种SPA水疗为主，并配有推拿按摩、餐饮、带泡池客房，会议室等服务设施。

泡池大气优雅

映月潭将温泉设计、景观打造与环境保护，水资源循环利用有机结合，采用沉水植物、浮水植物、挺水植物立体净化的技术，使珍贵的水资源得到最有效的三级利用（泡浴、景观、绿化浇灌），实现温泉水零排放，最终达到生态温泉。

温泉客房依湖而建VIP房、别墅、水居、小屋，房间富有家庭气息，有半露天温泉泡池。客房掩映在陆生水生花卉之中，各色莲花、荷花含苞吐蕊，被称之为“西天水帘洞，南国映月潭”。

老街坊食府：玉溪口味、专利青松烤鸭、凉卷粉、小炒肉、鸭全席、鸭套餐、玉溪八大碗。

映月食苑：玉溪风味、家常炒菜、凉卷粉、稀豆粉、小锅米线

映月斋堂：一楼素食自助套餐、二楼素火锅、桌餐点菜。

新年就要到了，来昆明朋友们！

在春风和煦的花海里，咀嚼着阳光的味道，聆听着时尚的昆明旋律。一杯普洱茶，一炉香馨，一池温泉。感受昆明人的热情、正直、淳朴、忠厚。

在这风轻气爽的天际下，绽放你思绪，凝神远方！